Instructor

SHOKO／しょうこ

結婚前に、美容・ダイエット目的でホットヨガスタジオに通い始めたことをきっかけに自分の内側に足りない何かを求め、ヨガにのめり込む日々を過ごす。

YB Oita City Studio にてTAMAKI先生のJivamukti Yogaに出会い、表面的な美容やダイエット目的ではなく、より深くヨガを学びたく同スタジオのTT１期生となる。

アジア在住初のJivamkti Yogaの高級指導者であるHeekiPark先生指導のもとYogaに夢中になる3ケ月を過ごす。

(2014.11 RYT 200修了 全米ヨガアライアンス習得)

その後、インストラクターとして経験を積む。

ヨガにおいて重要視される「空間」「音の響き」を感じることができる空間を求めるうちにご縁を頂き、「自分の内側と向かい合う」ことができる最高の空間である、お寺でのヨガを開催するようになる。その後、メインフィールドとしてイベント等も開催してきた。

プライベートでは、yoga trip と称し、様々な土地、空間でのヨガを経験しyogiとして学びを深める日々を過ごす。

一昨年は妊娠・出産を経て、命を授かるという神秘的な時間の中、初めて経験する心・体の不調をヨガで整えながら過ごしす。

レッスンでも大切にしている「今の瞬間を味わう」事を実践し、何よりも大切に感じる新しい命と共に過ごせる一瞬一瞬の幸せを満喫中。

2019年春　東京への引っ越し。

現在は新しい土地を2歳になった息子と一緒に日々楽しみながらも、新しくお寺とのご縁を求めながら再スタートにむけて準備中です。

活動内容

2015　  YB Oita City Strudio にてハタヨガ、リラックスハタクラス担当　／　大分県内、臨済宗南禅寺派大智寺・臨済宗妙心寺派正徳寺にて寺ヨガ開始　／　他にも女性専用スポーツジムやダンススタジオにてリラックスハタなどヨガクラス担当

2016.2　福岡へ

万葉の湯にてホットヨガ「美ヨガ」担当　／　臨済宗妙心寺派龍松寺、高野山真言宗大円院、高野山真言宗地蔵院にて寺ヨガ開始　／　その他に公民館でのママヨガや、出張プライベートレッスンの開催

2017　出産・妊娠を経て、6月よりレッスン復帰

龍松寺、地蔵院にて寺ヨガを再開　／　IBS香椎店にてホットヨガレッスン担当　／　その他に公民館でのママヨガや、出張プライベートレッスンの開催

2019.3　東京へ　　現在新しいご縁を探し、再スタートへ向けて準備中

不定期開催の寺ヨガイベントなどはこちらのページに掲載してます